Te presto mis zapatillas

 Jon Sullivan. Public-Domain-Photos.com Leí una frase que decía que muchas veces perderse es la mejor manera de encontrase a uno mismo y creo que en ciertos momentos es así. Construimos nuestra vida en torno a rutinas y actividades que no deseamos intentando satisfacer los deseos de otros, llenamos nuestro tiempo a base de tareas interminables, compromisos ineludibles y urgentes que nos absorben las 24 horas de día, nos obligamos a cumplir muchas responsabilidades que no nos corresponden pero por alguna razón todos piensan que si, incluso nosotros mismos. Silenciamos nuestra voz interior por temor a escucharla y nos esté diciendo que ese no es el camino. ¡Cuidado! amenaza tormenta.  Puede que esa tormenta que se gesta en tu interior sea el empujón que necesitas para salir del estado de letargo en el que te encuentras. Una sacudida en los cimientos de tu apatía cómoda. Sirve para dar una vuelta al sentido de las cosas que te rodean y te lleva a un conocimiento inte...

 Imagen Stockvault.net Llegan las fiestas navideñas y el final del año. Muchos aprovechamos estas fechas para hacer balance del año que está a punto de terminar. Haces memoria y acuden todos esos propósitos que imaginaste hace justamente un año. ¿Cuántos has realizado? Pocos o ninguno, es posible que ni lo hayas intentado.  El inglés y el gimnasio son la estrella de la temporada, que si hago dieta, retomo algún tema pendiente, vuelvo a estudiar...ahí quedan año tras año en el mismo punto. No voy a mentir, yo también me propuse retomar el inglés este año y seguir ampliando mi formación en ciertos temas que me interesan. Salir a caminar todos los días y un sin fin de proyectos e ideas que me rondaban por la cabeza. ¿Conseguido? lo cierto es que en parte si pero en otra mayor no. He estado haciendo recuento de todo lo realizado y casi todo ha sido inesperado, no planeado ni estaba entre mis proyectos para este año. No ha sido un mal año en bastantes aspectos, en o...

Pixabay "Los hijos no son el juguete de los padres, ni la realización de su necesidad de vivir, ni sucedáneos de sus ambiciones insatisfechas. Los hijos son la obligación de formar seres dichosos" Simone de Beauvoir "Ayer me tocó discutir con alguien empeñado en que no es bueno no querer ser madre. ¿Por qué le cuesta tanto a la gente entender puntos de vista diferentes?" me contaba una amiga hace apenas unos días. Y es que no le falta razón, que empeño en querer que todo el mundo comulgue con nuestras ideas, creencias, gustos y puntos de vista. Somos cansinos hasta la extenuación, ya lo escribí sobre el amor hace pocos días y con esto más de lo mismo; Lo que yo piense no lo tienen que pensar los otros, lo que yo sienta no lo tienen que sentir los demás y lo que yo quiera no significa que lo deba querer todo hijo de vecino.  ¿Ella tiene la obligación de pasar por el aro y aceptar determinadas imposiciones absurdas, establecidas implícitamente d...

Ayer publicaba un post titulado conceptuando el amor , en el que animaba a los lectores a dejarme comentarios con su opinión sobre el amor. Anoche me llegó un precioso documento de tal calidad que creo que debo publicarlo para disfrutar de su lectura. Gracias Isabel por ofrecer tu punto de vista, por tan delicada redacción y el cariño con el que está escrito. Muchas gracias. ELEGIR    UN   AMOR Jaime Sabines     Si  bien  es  cierto  que  nada  perdura  para  siempre,  que  todo  está  sujeto  a  la  posibilidad  de  un  cambio,  no  es  menos  real  que  desde  que  el  mundo  es  mundo…, pues existe  algo  que  llamamos  AMOR.   La  innegable  perpetuación  de la  especie  así  nos  lo  advera,  al  menos  hasta...

Sternberg ya lo dijo Muchos estudios psicológicos se han ocupado del amor, intentando explicar y definir un fenómeno tan complejo. Una de las teorías más importantes es la Teoría Triangular del Amor de Sternberg. Según esta Teoría, el amor consta de tres componentes: Intimidad : sentirse unido al otro, es el afecto surgido por al cercanía, relación y vínculo afectivo. Pasión : es el componente sexual de la relación, pero no es la única motivación pues intervienen también la autoestima y el afecto. Compromiso : decisión de querer compartir tiempo y espacio como compromiso a corto plazo, compromiso de cultivar el amor y mantenerlo como compromiso a largo plazo Mediante las diferentes combinaciones de estos tres factores aparecen los distintos tipos de amor, representados en la siguiente imagen, siendo el amor consumado el ideal y más completo pues los tres elementos están presentes. Tu opinión cuenta Pero como no me gusta quedarme solamente con la teoría he ...

Pasado Cuando era niña pensaba en lo que seria mi trabajo en el futuro. Quería ser enfermera, no me preguntes la razón porque yo misma lo ignoro pero era lo que me gustaba. Además tenia muy claro que quería trabajar con bebés. Esa obstinación te lleva a recorrer caminos equivocados aún sabiendo que no debes transitar por ellos, infinidad de pistas te indican que no vas por el camino correcto pero la testarudez no da tregua. Pasados los años comprendes que obcecarse en algo que no puede ser no conduce a ninguna parte.  ¿Soy enfermera? no. Estoy segura que aquello no era para mi, terminé estudiando trabajo social y especializándome en mediación familiar.  Pero ¿esto es para mi? Presente He leído en algún sitio que muchas veces perderse es la mejor manera de encontrarse a uno mismo. Un día aparece una crisis personal, profesional, existencial...llámalo "x" y procedes a plantearte todas y cada una de las certezas que con total convencimiento habías asumido como ...

Imagen Pixabay "La palabra es mitad de quién la pronuncia, mitad de quién la escucha." Michel de Montaigne No solemos ser conscientes del daño que pueden hacer nuestras palabras. Hablamos y hablamos sin pararnos a pensar lo que decimos, de modo automático. Esa sopa de letras que tenemos en la cabeza se organiza para formar palabras, frases con sentido (se supone...) que en ocasiones no tienen sentido ni para uno mismo.  Cuando hacemos comentarios sobre otras personas sin ser verdad lo que decimos, cuando opinamos sobre otros sin saber nada de su vida. Esos comentarios pasan de boca en boca deformando cada vez más la información original.   Cuando se nos llena la boca haciendo falsas promesas que sabemos a ciencia cierta que no vamos a cumplir, solo por quedar bien, por lograr lo que queremos, por parecer mejor persona sin advertir que otros tienen muy en cuenta lo dicho y saben si cumplimos lo prometido o no; gente que valora los hechos más que las palabras, ...

Imagen Pixabay "¡Ojalá vivas todos los días de tu vida!" Jonathan Swift Hace días una persona me comentó un tema , según sus propias palabras, un tanto "peliagudo". Ese mismo día se emitió en televisión una película en la que se trataba el mismo tema, el suicidio en la vejez. Que dos veces en el mismo día me acercaran determinada situación me hizo pensar y plantearme escribir sobre ello. No es nada fácil dejar a un lado los temas entretenidos y ponerse serios, pero un tema como este precisa de una  reflexión profunda y una  atención más formal. Las personas mayores tienen una mayor tasa de suicidio que otros grupos de edad, siendo significativa a partir de los 70 años en adelante. La mayor tasa se sitúa en la franja 80-84 años, siendo el grupo de más riesgo los varones mayores de 85 años ( datos extraídos del INE correspondientes al año 2013. En la tabla corresponde al ítem 098, suicidio y lesiones autoinfligidas). Tienen menos intentos de suicidio p...

"Es de bien nacidos ser agradecidos" Brian Norcross. Stockvault.net Cuando abrí el blog no pensaba que pasaría de la primera entrada. Poco a poco empecé a escribir y contar las cosas que me preocupan y me interesan, siempre desde mi punto de vista y desde el corazón. El blog ha superado las mil visitas. Para alguien que no pensaba tener ni cien son muchísimas. Mil gracias a todas las personas que me han visitado y han aceptado ponerse mis zapatillas. Mil gracias a todas las personas que han apoyado este proyecto, a las personas que animan día tras día, a los que están ahí siempre, a los que dan su opinión sobre los diferentes temas, a los que proponen ideas, a los que valoran el esfuerzo....No voy a nombrar a nadie, no es necesario, ellos lo saben. ¡Gracias!

" La gracia de cada refrán, es decirlo en el momento y el lugar en donde van ." El que a buen árbol se arrima.....   Imagen: Michael Jastremski. Openphoto.net Cuando era pequeña me regalaron un libro de refranes, quizá de ahí venga mi afición.  Pero ¿quién no ha dicho en una conversación cotidiana un refrán, reafirmando de este modo su opinión? Porque refranes hay para todos los gustos, podemos aplicarlos a cualquier situación, incluso en sentido diferente dependiendo de la ocasión. Son frases de origen popular, que expresan un consejo o una enseñanza basados en la experiencia. Aunque puedan parecer obsoletos, pues pertenecen a formas de pensar antiguas, hoy en día algunos se pueden aplicar a muchas situaciones. La existencia de refranes con sentido contrario nos permite jugar con ellos, ahí donde alguien dice al que madruga Dios le ayuda podemos argumentar que no por mucho madrugar amanece más temprano , y nos quedamos tan anchos. Aquí poco import...

Imagen Unsplash.com La vida está hecha de momentos. Momentos felices y momentos tristes, momentos para reír y para llorar. Momentos en los que eres fuerte y momentos en los que sientes que no vales nada, momentos que puedes con todo y momentos que pueden contigo. Hay momentos en los que la alegría te inunda, quieres gritar al mundo tu felicidad. Momentos que parecen perfectos y no quieres que terminen nunca. Momentos en los que todo va sobre ruedas y sin pensarlo todo te sale de lujo, estás en racha, que no cambie la suerte. Hay momentos en los que la amargura y el resentimiento te ahoga, momentos en los que necesitas parar a pensar, sentarte y respirar. Valorar el momento y lugar en el que estás, analizar cómo has llegado hasta este punto y qué acciones son las que han construido tu camino. Recordar los motivos que te llevaron a tomar determinadas decisiones, evaluar los resultados de todo ello y considerar si valió la pena tanto esfuerzo, si necesitas cambiar el rumbo. ...

Hoy tengo visita. Viene a prestarnos sus zapatillas Mili, con un tema complicado, el chantaje emocional. Espero que os guste y resulte útil. Os dejo con ella. Amarás al prójimo como a ti mismo Y yo digo, no. Te amarás a ti mismo y luego a parte del prójimo. Crecemos con esta creencia instalada, unida a otras muchas como : te quiero mucho, porque eres muy bueno”, “no te enfades por esa tontería”, “tienes que ayudar a tus amiguitos, hay  que ser buena persona”... ¿A  qué nos lleva esto?.  A sentirnos responsables del bienestar de los que nos rodean, a no saber poner límites ni decir que no, a no sentirnos con el derecho a enfadarnos...a no cuestionarnos si esto nos genera bienestar o por  el contrario estamos haciendo algo que no nos apetece y nos sentimos tristes, frustrados, culpables cuando estamos con esa persona...   Estas creencias nos hacen vulnerables ante un chantaje emocional . Fenómeno del que no estamos libres ninguno, y muy difícil de ...